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某メーカ勤務の怪しい会社員。
40代に突入しても不惑の域に達しない。
某メーカ勤務の怪しい会社員。
40代に突入しても不惑の域に達しない。
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2005/06/02
足ぐぁ〜
[Fe+の外部記憶]
今日は、会社の方達とフットサルをやったのですが、最後のゲームで足首を
ぐきっ
とやってしまいました[:涙ぽろりネコ:]
元々、過去色々なスポーツをやっていて足首が弱っている（くじきやすい体質）になっちゃっているので、病院の先生からは、
必ずテーピングしてからスポーツするよ〜に
と念を押されていたんですけど。
すっかり
忘れていました。（怪我するまで、すっぱりと）
基本的には、ランニングなどでは影響は全くと言って良いほど出ないので、遠い記憶になっちゃってたんですよね。
とりあえず家に帰って緊急に湿布とテーピングはしたのですが、
見事に腫れ上がっております。
かなり痛いです。
明日、病院に行こうと思っていますが、たいしたことないといいな〜と。
運動が出来なくなるのが辛いです。
とりあえず、暫く走れないと思うので、せめて筋力トレーニングだけは継続したいんですよね。
はぁ〜、折角、月200kmペースで走り込みしていたのに・・・[:涙ぽろりネコ:]
フットサルに参加した皆さん、ご迷惑かけてごめんなさい m(_ _)m
ぐきっ
とやってしまいました[:涙ぽろりネコ:]
元々、過去色々なスポーツをやっていて足首が弱っている（くじきやすい体質）になっちゃっているので、病院の先生からは、
必ずテーピングしてからスポーツするよ〜に
と念を押されていたんですけど。
すっかり
忘れていました。（怪我するまで、すっぱりと）
基本的には、ランニングなどでは影響は全くと言って良いほど出ないので、遠い記憶になっちゃってたんですよね。
とりあえず家に帰って緊急に湿布とテーピングはしたのですが、
見事に腫れ上がっております。
かなり痛いです。
明日、病院に行こうと思っていますが、たいしたことないといいな〜と。
運動が出来なくなるのが辛いです。
とりあえず、暫く走れないと思うので、せめて筋力トレーニングだけは継続したいんですよね。
はぁ〜、折角、月200kmペースで走り込みしていたのに・・・[:涙ぽろりネコ:]
フットサルに参加した皆さん、ご迷惑かけてごめんなさい m(_ _)m
posted at 2005/06/02 0:34:58
lastupdate at 2005/06/02 0:34:58
【修正】
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