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40代に突入しても不惑の域に達しない。

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2005/05/28
ひさびさに塩生産
いやぁ〜疲れました。

久々に20km走りました。
時間は1時間46分40秒。

かなり衰えております。
もう全身汗だらけで、走行後、体重が2kgも減っていました。
恐らく全部

水分

だと思います。
急いで水分を補給したのですが、そのあと全身がザラザラに・・・
汗が乾いて、塩が全身に残ってしまったんですね〜。

はー疲れた。
posted at 2005/05/29 0:50:03
lastupdate at 2005/05/29 0:50:03
修正
 
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