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hHandleName = Fe+;
某メーカ勤務の怪しい会社員。
40代に突入しても不惑の域に達しない。
某メーカ勤務の怪しい会社員。
40代に突入しても不惑の域に達しない。
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2007/04/17
風邪の予感
[Fe+の外部記憶]
もう寝ます。
風邪の予感がするんですよね。
咽が痛くて、身体がダルイ。典型的です。
ところで、
オペレーションの授業講師である竹之内先生から簡単にできるダイエットを聞いたのでちょっとトライ中です。
ポイントは簡単。
夕食に炭水化物を可能な限り摂取しない。
それだけ。
１人暮らしのFe+は、料理に手間をかけられないので、これを実現しようとするとスープを作ってしまいます。
野菜をふんだんに使ったコンソメスープ。
これだけで結構満腹感は出ますよ。
栄養もありますし、意外と健康的。
本当は料理が好きなので手間をかけて色々と作りたいのですが、何かと忙しいですからね。
「手間なく簡単に」となると手段はかぎられちゃいますね。やはり。
このダイエット方法、二週間を経過した位から一気に効果が分かるようになるそうです。
先生自身もスポーツクラブのインストラクターに習ったらしく、実践中とのこと。
結果が楽しみですね〜。
風邪の予感がするんですよね。
咽が痛くて、身体がダルイ。典型的です。
ところで、
オペレーションの授業講師である竹之内先生から簡単にできるダイエットを聞いたのでちょっとトライ中です。
ポイントは簡単。
夕食に炭水化物を可能な限り摂取しない。
それだけ。
１人暮らしのFe+は、料理に手間をかけられないので、これを実現しようとするとスープを作ってしまいます。
野菜をふんだんに使ったコンソメスープ。
これだけで結構満腹感は出ますよ。
栄養もありますし、意外と健康的。
本当は料理が好きなので手間をかけて色々と作りたいのですが、何かと忙しいですからね。
「手間なく簡単に」となると手段はかぎられちゃいますね。やはり。
このダイエット方法、二週間を経過した位から一気に効果が分かるようになるそうです。
先生自身もスポーツクラブのインストラクターに習ったらしく、実践中とのこと。
結果が楽しみですね〜。
posted at 2007/04/17 0:19:26
lastupdate at 2007/04/17 0:19:26
【修正】
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