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某メーカ勤務の怪しい会社員。
40代に突入しても不惑の域に達しない。
某メーカ勤務の怪しい会社員。
40代に突入しても不惑の域に達しない。
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2005/06/04
片足で家事
[Fe+の外部記憶]
松葉杖は家では未使用なので、常に
ケンケン（犬ぢゃないですよ）状態
で家事をこなさなければなりません。
掃除、洗濯、炊事と全てを片足で行います。
一番問題なのが、買い物がまともに出来ないという点でしょうか。
とにかく買い物に出かけるのも大仕事になってしまうので、とりあえず家にある食材だけでなんとかしなければならないんですよね。
そこで思いついたのが、
「プロテインでなんとかしのぐ」作戦
です。
怪我をしていると言っても、右足だけですから、残りの身体は極めて元気一杯。
足に負荷がかからない腹筋などの上半身のトレーニングは自宅でも出来ますから、そのトレーニングとあわせてプロテイン摂取でなんとかしようと。
そんな安直な作戦です。
これによって、食いつなぐ作戦でございます。
インターネットで調べても、回復にプロテインが効くという記事もありましたし、一石二鳥かな。
ケンケン（犬ぢゃないですよ）状態
で家事をこなさなければなりません。
掃除、洗濯、炊事と全てを片足で行います。
一番問題なのが、買い物がまともに出来ないという点でしょうか。
とにかく買い物に出かけるのも大仕事になってしまうので、とりあえず家にある食材だけでなんとかしなければならないんですよね。
そこで思いついたのが、
「プロテインでなんとかしのぐ」作戦
です。
怪我をしていると言っても、右足だけですから、残りの身体は極めて元気一杯。
足に負荷がかからない腹筋などの上半身のトレーニングは自宅でも出来ますから、そのトレーニングとあわせてプロテイン摂取でなんとかしようと。
そんな安直な作戦です。
これによって、食いつなぐ作戦でございます。
インターネットで調べても、回復にプロテインが効くという記事もありましたし、一石二鳥かな。
posted at 2005/06/04 15:43:16
lastupdate at 2005/06/04 15:45:04
【修正】
Comments
by coropy
at 2005/06/05 23:43:04
こんばんわ。
お気遣いありがとうございます〜 m(_ _)m
足以外は至って元気一杯なんですよね、
なんとか週末に食材を買い込んで、一週間保たせる作戦を敢行中です。
突然動かなくなってしまうと、太ってしまうのも嫌なので食事コントロールが難しいです（^^;
あと、少なくとも一ヶ月は禁酒なので、それが辛いんですよ〜 (>_<)
coropyさんも運動する際はお気を付け下さい。
って若いから大丈夫かな？（笑）
お気遣いありがとうございます〜 m(_ _)m
足以外は至って元気一杯なんですよね、
なんとか週末に食材を買い込んで、一週間保たせる作戦を敢行中です。
突然動かなくなってしまうと、太ってしまうのも嫌なので食事コントロールが難しいです（^^;
あと、少なくとも一ヶ月は禁酒なので、それが辛いんですよ〜 (>_<)
coropyさんも運動する際はお気を付け下さい。
って若いから大丈夫かな？（笑）
by Fe+
at 2005/06/05 23:54:42
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こういう時の家事とかって大変ですよね!!
あぁ、痛々しい！(/□≦、)
それにしてもプロテインだけだなんて…(≧◯≦)
それじゃぁ過酷なダイエットとかわらないじゃないですか!!
月並みですがおだいじに…
早く治るといいですね!!